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Entrenamiento personal en la playa, ayudando a Eliseba a mejorar la elasticidad de los isquiotibiales acortados, motivo por el que se puede sufrir dolor de espalda.
Entrenamiento personal en la playa
Ayudando a tonificar el cuerpo de Eliseba en la playa de Barcelona ciudad.
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ejercicio de abdominales en la playa plancha unilateral
biomecanica de la técnica de carrera
Análisis de la marcha y carrera para prevenir lesiones a largo plaza en deportes de resistencia
valoración de la composición corporal: grasa, músculo, agua, masa ósea
Controlando la composición corporal variable imprescindible para evaluar la salud y el rendimiento en el deporte
entrenamiento personal en la playa. Entrenamiento funcional
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nutrición
Perdida de peso, adelgazar, personal training, educador físico deportivo, balance energético y reequilibrio alimentario mediante educación nutricional
mejora tu porcentaje de grasa y mejora tu salud
adelgazar y controla de peso para mejorar tu salud. Es imprescindible no solo controlar el peso, sino saber que es lo que te pesa y saber donde te pesa.

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